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接纳是第一步,而不是澄清

接纳是第一步,而不是澄清

作者: 心理咨询师丹华 | 来源:发表于2017-12-03 16:12 被阅读0次

12.2当孩子在外面受了委屈,回来找家长哭诉的时候,作为家长该如何应对?在一次家长课堂上,老师提出了这个问题。

具体的例子是这样的:假如孩子回来对你哭诉说,有同学把水泼到他脸上,把课本也弄湿了。家长的回应分为以下两种,一种是,到底是怎么回事,同学为什么拿水泼你啊,是你做错了什么吗?

另一种家长直接和稀泥,他和你开玩笑呢吧,不要计较啦。

这两种回应只会让孩子更加委屈。第一种的非要澄清事实,是质疑孩子对你诉说的真实性,质疑他的委屈。

和稀泥的方式,更是界限不清,教给孩子憎恶不分。

最好的方式是先接纳孩子的情绪,说这件事情确实挺让人生气的,妈妈也替你生气。然后不妨幽默一把:怎么样?妈妈去拿水,咱们也去泼他?把他的脸弄湿,把他的书本也弄湿?当然不会真的这么去做,但是这样没准儿孩子会破涕为笑呢。因为小孩子本来就很单纯,这种事情很快就会忘掉。

接纳是第一步,这种事情放到自己身上就很容易想明白。比如老婆在单位受了委屈,回家向老公倾诉,老公耐着性子听完,对你说,到底是咋回事儿了?没准人家不是那意思,你理解错了。听到这样的回应,你有没有火冒三丈。

甚至有的老公特别认真,说我听明白了,明明是你的错,人家没问题。老公你好公正呀,但是你到底是谁的老公啊?这样的老公会不会三天不理他?

这样的类比就更明白,当孩子回来找家长倾诉的时候,我们先前那种态度会对他造成多大的伤害。所以你明白为什么孩子越来越回来什么也不说,不是他懂事了,而是对你失望了。这样越来越学会自己扛,变得坚强,逆反就是这样产生的。

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