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整理房间可以治疗烦躁焦虑

整理房间可以治疗烦躁焦虑

作者: 夏至第七夜 | 来源:发表于2022-08-14 11:26 被阅读0次

人作为一种社会性动物,喜欢热闹,也喜欢安静,一个人久了 ,喜欢群居,在外奔波久了,又开始想要享受独处的快乐。

当一个人可以将生活的细节处理的游刃有余的时候,就是开始喜欢随性生活的开端。不需要商量,不需要斟酌,牵挂的只是一心为你的亲人,和朋友保持联系,然后各自安好。这样的日子,是内心从未有过的宁静!

然而宁静和随性,有时候也会发展成无边的慵懒和放肆,时间久了,就会陷入一轮又一轮无穷的烦躁和焦虑中,内心的一面不想这样,另一面又难以抑制的想要一份即时满足带来的舒适感,就像一个毒品,已不觉间成瘾,开始渐渐对外界失去兴趣,对新鲜事物失去探索欲,就像看一部日剧,感受着在温暖的烟火气中夹杂着人与人之间暖心的情感羁绊的同时,还有一份刺痛内心神经的,那就是时间的缓缓流逝,而最终,除了这万般的感受,却什么都没有留下。

可以拥有极度感性的时刻,但作为一个理性的人,是这个时代对于我们所应该具备的素质。无论是哪一面,平衡的存在才不容易陷入某一面偏执的死角,无论何时,都需要给自己一个出口。

到了而立之年,哪怕内心还相信童话世界,但世人的眼光会变,人们会为了一个孩童犯下的错误尽可能的去解释,也不会相信一个成年人不懂什么叫黑、白、灰。

或许可以治疗焦虑的不是整理房间这件事本身,而是想要从整理房间开始,想要有一个全新的样貌来面对每天清晨。

认真思考和浑水摸鱼,本就是两种只能间歇性拥有的状态。

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