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以同理心共情青春期的孩子

以同理心共情青春期的孩子

作者: 向往玫瑰 | 来源:发表于2019-04-28 23:42 被阅读0次

今天在一个偶然的瞬间,我忽然就开窍,忽然就共情到了我青春期的儿子,那一刻我想我能体会到他的感受。

事情缘起于儿子放学回家打游戏时间有点长,我就有点不耐烦,就叨叨他两句,他就也挺烦的,说手机没电了,一直冲不进去电,他根本都没玩成。我完全陷在不耐烦的情绪里,说:“那你不是也没写作业吗?时间都被你浪费了,你的时间就不是时间。早知道这样费那个劲干嘛,就让你上个普通学校得了,费劲巴力的弄到了重点学校重点班,你却在这打游戏。”他就也生气了,就不搭理我了,手机我也没要过来,我知道他的臭脾气,在他生气的情况下硬要肯定是要不过来的,只会激化矛盾,幸好此时我还要洗澡,没功夫和他瞎纠缠。我就没搭理他去洗澡了。在洗澡的时候,忽然觉察到了我这一段好像从那个“红玫瑰”的阶段出来了,好像现在在妈妈的角色里了。然后就想到,每次从一个成长阶段到达另一个成长阶段都要经历一个混沌期,那种破茧成蝶,挣脱旧壳的挣扎好辛苦啊!

此时,我忽然就想到了儿子所处的阶段,他现在正处在青春期,也是从一个阶段到另一个阶段的混沌期中,那么他也在旧壳中慢慢长大,也在经历挣脱旧壳的痛苦中。他比我更辛苦的是,他也没有专业的心理咨询师为他疏导情绪,帮他看清前路,他都只能自己默默的承受。这样一想,就觉得儿子真的好辛苦啊!那我洗完澡,我要去抱持一下他的情绪,帮他清理一下这个障碍。抱着这样的心情,当我洗完澡,收拾好之后,我再去跟他交流的时候,他的情绪就好多了,把手机给我,乖乖的写作业了。

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