俗话说的好：人生不如意的事十之八九。
许多的事情让我们身不由己，总有许多的烦恼扰乱我们的身心。
人其实，被烦恼、忧虑缠身，很多时候是因为我们把它留在了心里，没有释放开来。
让心变得简单，人才能活得潇洒自在。
烦恼三千，不如淡然一笑。
褚时健生于一个农民家庭。
1949年，参加云南武装边纵游击队，一直到。1978年。其间担任征粮组组长，盘西区区长等等职位。期间加入中国共产党员。
1955年担任过转卷烟厂的厂长。
1993年11月28日，云南红塔山集团有限公司成立；
1994年，评为十大改革风云人物。由于体制原因，他对企业的巨大贡献并没有在个人所得上得到体现，18年来他的总收入不过百万，个人收入的巨大落差使他心理严重不平衡，再加上缺乏有效的监督机制，他辉煌的人生之路偏离了航向，贪污174万美元。
1995年2月，褚时健被匿名检举贪污受贿。此时褚时健的女儿褚映群和老伴儿马静芬已经被关在洛阳监狱。
1995年9月，任云南红塔集团和玉溪红塔烟草集团有限责任公司董事长；
1995年12月1日，他的女儿褚映群在狱中自杀。
1996年12月-1998年，被隔离审查；
1999年1月9日，云南省高级人民法院的被称为“现代法律文书的典范”的长达8000字的判决书，宣布褚时健因巨额贪污和巨额财产来源不明罪被判处无期徒刑、剥夺政治权利终身。
峥嵘岁月
褚时健
2001年，在狱中表现好，减刑为有期徒刑17年。
2001年5月15日，因为严重的糖尿病获批保外就医，回到家中居住养病，并且活动限制在老家一带。
2002年，保外就医的褚时健承包了一片2400亩的荒山，种起了橙子，而这一年他已经70多岁。
2004年，获假释；
2008年，减刑至有期徒刑12年。
2011年，刑满释放。
2012年，当选云南省民族商会名誉理事长。
2012年11月5日，褚时健种橙的第十个年头，褚橙首次大规模进入北京市场。
2014年，褚橙庄园修建完成。
2014年11月，褚时健传记《褚时健：影响企业家的企业家》正式出版发行。
2018年1月17日，在位于云南省玉溪市的褚橙庄园，云南褚氏果业股份有限公司举办了成立仪式。褚时健独子褚一斌担起褚橙重任，牵头组建股份公司任总经理，90岁高龄的褚时健任董事长一职
人生如一出戏，就看如何演绎，看开了，一切简单，想多了，万事皆难。
与其带着烦恼生活，不如把烦恼和愤恨放下，轻松前行。
有人说，生活的烦恼如头上三千根青丝，源源不断。
但其实，很多烦恼，都是我们自找的。
俗话说：想开了就是净土，想不开就是地狱。
你若平和，无人可恨，你若不究，无事能扰。
有些事，不必太在意，不必总放心上。
“睡了一觉，心情全好啦！其实每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。生活，就没什么大不了！”
都说一觉治百病，一觉平天下，此话不假。
心理学家卡耐基分享他的快乐秘诀时曾说：
“要想快乐，无非是学做个孩子，单纯且嗜睡，只要睡一觉，醒来又是活蹦乱跳。”
无论你白天遇到了什么困难和烦恼，只要你好好对待身体，睡个好觉。
人这一辈子，有三分之一的时间处于睡眠状态。
能睡个好觉，就相当于过好了三分之一的人生。
学会调整好自己的心态，安稳地睡个好觉，才能更好地迎接未来。
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