疫情三四年绝大多数时间在家办公,自由自在且心情愉快,唯一不足的就是在家办公管不住自己的嘴和手,拿东西吃太方便了,整体像个硕鼠似的嘴巴不停的吃,三年下来不仅体重蹭蹭地长,居然还吃出了高血脂。
靠自律克服口腹之欲真的是好难,已经验证失败过无数次了。终于现在公司要求逐步回办公室上班了,一周得去办公室三次,虽然有点不习惯,但好在还有两天是自由自在的,那三天就权当减肥了,工作轻松愉快不说,想象还有人给钱你让你减肥,何乐而不为?那就开心地去上班吧!
我发现一旦赋予一件事(哪怕是你不喜欢的事)意义和价值,做这件事时的幸福感或成就感就直线爆表了!













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