豆瓣读书评分
《心流》大概是最近几年火爆到没朋友的书之一了。
这本书的出版年显示是2017年。但看书的引言中可以发现，这是一本1991年左右出版的书。引进台湾和中国的时间稍晚一些。中国在09年就有一个引进版，然而当时没有爆。或许有些书就是需要一些时代的机缘吧。
玩一个游戏
想象一下，你刚刚加入一个游戏。
在这个游戏里，有一个广袤的世界。你两手空空，没任何资产。可能会有几个族人同你在一起。也可能只有你一个人。
这个世界如此之大，如此丰富，如此多的生物在其中相生相克。
它有昼夜轮换、四季交替。有各种天气、还有众多野兽与危险。
你手没有缚鸡之力。
腿不能跑的过财狼豹子。
生病了没有办法自我愈合。
一不小心一命呜呼，就无法读取存档再来了。一切都会消失。
某一天，你意识到。
在这个不稳定的，充满未知的，危险的世界里。
你的处境是多么的孤独，且生存艰难。
这个游戏，你还想继续玩下去吗？
我的世界地图
如果你有玩过《我的世界》，你大概可以想象到上述感受。这是一个模拟真实世界的游戏。
玩家在进入地图后必须通过获取木块、石块来一点一点为自己铸造生存空间。人类面临着夜晚敌对生物的攻击；还有白天的饥饿、疲劳的威胁。甚至掉入水中太久会溺毙，碰到仙人掌会受伤，雷暴天气在户外可能会遭遇雷击…
不过这毕竟是游戏，死了还能复活，输了还能再来。
而我刚才说的那个游戏，则是我们祖先都在玩的，现实生存游戏。没有后悔和回头重来的选择。
古代人类的混沌冲击
如果你在上面的问题里，表示你不想玩这样的游戏，不如死了退游算了。
那你就能理解我们的祖先在这个原始社会里生存时候的感受了：
当他们在某一天，突然意识到这个世界并不按人的意志转移，也不会轻易变得更安全更舒适。当他们意识到人类并不是被上天眷顾的，被世界捧在手心里疼爱的小宝贝。
反而是被放任自生自灭的没有意义的存在。
他们大概会开始感到崩溃和无法忍受。
在书中，作者称其为宇宙“混沌”真相，对人产生的冲击。
这个时候，人们丧失了生存的意愿，那么基因、种族要怎么繁衍和扩张呢？
此时，古代人们的智慧在此时发挥了作用。
他们编撰出各种神话，将这些淡漠的自然变化解释为某种为人特意设置的机制。并告诉人们，只要大家这样这样做，那样那样做，神灵就会眷顾他们，他们会有更幸福的未来。
神话和信仰让人们觉得自己很重要。他们开始觉得自己会有理想的生活，会幸福，会成功。
人们因此愿意忍受一时的不开心，去换未来的开心。
想想那些“这一世贫乏换下一世富裕”的论调。确实很能安抚人心。
但很快，这些文化、神话、信仰随着社会进化坍塌了。
失去精神支柱的人们只能自己去寻找内心的安宁，寻找幸福快乐。
但他们很多人难免沉溺于社会制定的奖惩。沉迷于个人的小世界自我封闭。或者一味追求方法论拆东墙补西墙。最终没有人能够幸福。
其实，幸福在于对自我意识的控制。这也是作者在《心流》中特别强调的：幸福从来都不在外界物质环境的提升中，不在金钱、权利、性、地位、学历……
许多人一直以为，只要忍一时不快乐，以后就会快乐的。可是但他们健康走下坡路，皮肤开始枯萎，头发开始掉光，才发现该来的快乐都没有来。
还有的人觉得，只要外在物质一直提升，总是可以越来越快乐的，所谓“没有什么事是一个包包解决不了的，如果有，那就买两个”。
但最后，人们会发现：
只有我们真正意识到自己才是自己的主人时。
学会去控制自己的意识时。幸福才会出现。
笔记
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