昨天，感觉很怪异，因为总觉得事事不顺。早上起来，发现手机电没充上。然后充了将近1个小时只到40几，还是快充呢，一点都不快了。然后出门，路遇堵车，迟到了。而按照我的计算是刚好掐点的。然后是工作，由于系统问题，平常几秒钟现在变成几个小时，工作效率直线下降。接着是工作量莫名奇妙变多，然后效率一直低下。手机充电3 4个小时愣是没充满。接着，是换个电池，换一个没电，换一个没电，五分钟过去了，没找到有电的。
感觉一整天所有事情，都不怎么顺利，而人的情绪，一整天都是烦躁的。情绪像个气球，本来很小，随着气越来越多，球也变得越来越大。然后情绪便被裹挟，很难从负面情绪中，走出来。
有一个非常著名的费斯汀格法则，生活中的10%是由发生你身上的事情组成，而另外的90%是由你对发生的事情如何反应决定...
最近我在工作上的问题与父母关系、家庭关系不断的爆发，我整个人都变得很逃避、很不想面对，觉得问题太多了，每天...
连锁反应，比喻一系列相关的事物，只要一个产生变化，其他都跟着发生变化。 人因不同的心情会有不同的情...
昨晚没有休息好，今天一天都不舒服，头疼欲裂，想睡觉，可是我的日更还没写。 扒拉手机半天，也没想清楚要写啥。 可是又...
流水： 早起情绪不好，昨晚麦穗儿闹腾，昨晚的情绪还在。我发现自己坏情绪的连锁反应，还好，麦穗儿是孩子，情绪转换很快...
连锁反应指的是一件事情的变化所引起的一连串相关事物发生相应的变化，人类的情绪很容易产生连锁反应，而引起更多情绪的变...
开错路—错过时间—等待时间……………………
今天老公收到了网上买的水管，急性子的他立马把旧的换下来，换新水管，可是接头螺丝就是拧不动。 客厅内的地板砖无缘由的...
昨天老公回来，我看脸色不好看，就知道发生什么事儿了。一问才知道是和老板娘发生点冲突，老板娘觉得他工作进度太慢了，他...
5刚要入睡，小组群里又发信息，让明天去教室进行小组讨论。 Y和我看到后，心情瞬间不美好了起来。 我们要讨论的内容是...
本文标题：情绪的连锁反应
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