练浑圆功日志72
虽然多次说要延长练功时间，却一直处在仅是说说而已，并没有付出行动，看来习惯一但形成，改变很难，真的是，最难的是战胜自己。
五点至六点，练了一个小时。
昨天给小儿报名回来，突然想起今天没有晕车，在没有做任何措施的情况下，会不会晕车这个毛病，因站桩，已经好了？不能肯定，要通过多次验证才能知道。
题外话不再说，继续说练功。
今儿早刚开始一会，百会穴后边有轻微感觉，说不清是什么，因时间短，感觉又很轻微。
一会神阙穴突然疼起来，一阵过去后，又一阵，疼的非常厉害，排便后缓解。很可能与昨天的饮食有关，一直饮食比较清淡。一天都是和孩子们一起，在外边吃辛辣油腻的饮食，肚子提出抗议了。
今儿早，不光头上出了许多汗，右鼻孔也流清鼻涕了，并没有感冒或其他不适症状，记得以前练太极时，也有过流清鼻涕的现象，那时候好像还延续很长时间，这个不知道。
细细感觉时，有非常微弱气流下行，其中以右腿稍为明显一点点，感觉到一个像小球一样的气团通过膝盖内测，又通过脚踝内测，重复两次。
虽然多次说要延长练功时间，却一直处在仅是说说而已，并没有付出行动，看来习惯一但形成，改变很难，真的是，最难的是战胜...
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