学游泳/第二天

下午三点，顶着大太阳 ，骑车去游泳馆。前天是试水，靠自己摸索，学了吸气和憋气，在水池边，用手抓住着池壁边沿，学漂浮。

不害怕水，在水里也不紧张，练过吸气和憋气之后，就是不知道下一步该如何做。

第一天，在漂浮的时候，失去控制，喝了游泳池里的水。右脚大脚趾头也受伤了。出游泳池，换鞋的时候，才感觉到了疼痛，还有血迹斑斑。

今天是第二次下水，下午游泳的人太多，主要是孩子。不管浅水区或者深水区，到处是头，像下锅的饺子，在水面上漂浮。

我挤在众多孩子们的中间，看孩子们欢快的玩水划水，畅快的游动，我很是羡慕。

我还是练用嘴吸气，然后水里呼气，在水池边，用手抓住水池边沿，练习漂浮。然后就是在水里来回的走，不时的用双臂，从胸前向两边拨水。

反反复复就这几个动作，然后就不知道下一步该怎么办了。不敢突破，是因为自己对游泳一无所知。之前，在手机上看的那些视频教材，是不敢用于实践的。因为没有会水的人帮助，感觉自己不会有新的进展。

是不是要请个私人教练。我感觉有必要请个教练了。

还有下次来游泳馆，要错开高峰期。池里的人太多，真的没有下脚的地方，对于我这新手真的不利，在练习漂浮的时候，腿几乎伸不开，水下到处是腿，是身子，不是碰到腿，就是被别的身子绊住。还有，我一直没搞明白第一天，我的脚在泳池是怎样受伤的。

今天在泳池里待了大概一个小时，就出来了。在换衣间，洗头发的时候，也不知道是水热，还是什么原因，感觉有点胸闷，有点透不过气来。

第一天在泳池里泡两个多小时，也没感觉疲倦。今天回到家里，好累，好累，一口气喝了两杯水，躺在阳台的摇椅里歇了半个小时，才缓解了疲劳。