你需要的， 不一定是他需要的

今晚，带着学员做倾听练习。

倾听的事件是：86岁的外婆动了手术，面临死亡，要面对失去。这个事件是第一次发生在学员B身上，难过，成为学员现在日常生活的背景。

一个死亡的话题。

我引导大家倾听学员B的感受，包括身体的，从事件开始发生到那个当下，最后核心感受浮现：

难过，沉重。

接着，开始探索，是什么样的需要没有被满足，而有了这样的感受？（非暴力沟通的理念）

学员Y开始说：你说的这些我都能理解，我都经历过了。生老病死是自然规律，我们总有一天要面对，越早面对越好，最好能提前做一些准备。我说的可能有些跑题了。要学着接纳，，，，，，

我一听这个“长篇”的开始，就有点着急，但是耐心地等着她说完，然后问学员B，你可以反馈一下你的感受吗，在听完之后？学员B说：我有点厌烦。你说的道理我都懂，可是我就是不想接纳。我也有点生气，不想听。

学员Y说：我其实刚开始什么都不想说，就想给你个拥抱。然后她上去拥抱了学员B，B说，拥抱是是我需要的，谢谢啊！

接着，我有个直觉， 想听听学员Y经历过同样的事情后，需要是什么？结果如下：

哀悼  爱自己  安静地陪伴  生命的价值

我继续协助学员们探索学员B的需要，最后写在白板上，是

哀悼  陪伴 身心健康（家人和自己） 情意相通（与老公） 倾听 （与老公）

你需要的， 不一定是他需要的

看着这个结果， 我问Y， 你看到区别了吗？你可以反馈一下吗？

她说：我们虽然经历了一样的事情，可我们的需要不完全一样。我是要站在对方的立场去倾听她真正的需要。

我说：是，我们有时候是不是太把自己的需要放在眼前，并且当成了对方的需要呢？

Y点头了。

我： 你是能理解B的，你也是为她好，可是对方为什么收不到呢？还会感觉厌烦呢？ 你委屈吗？

Y： 我委屈的。我是在把我经历过的经验告诉她，绝对不是在讲道理。

我：那你好奇一下是为什么， 好吗？你需要我告诉你答案，还是你自己想？

Y ： 让我自己想。

我： 好，下周，我们来听听你的答案。