镜子原理
说来也怪，之前一直怕猫。自从发表了怕猫的随笔后，强迫说服自己用温柔的眼神看猫，渐渐消除内心的恐惧和无措。
每晚下班回去，走在楼梯口的时间，总会有猫突然从我面前一溜烟儿跑，等我反应过来是猫的时候，那猫早已在哪个黑暗的角落里看不见了。
之前我总是会提前提心吊胆，猫一经过整个人都会吓得颤一下。但是自从我努力准备好了温柔的对待后，那种恐惧也跟着褪去。现在我还是会常常遇到猫，无论白天还是黑夜，但是内心都是挺淡定的，没有什么波澜起伏，倒是如眨眼微笑般自然。
原来，无论是何情景，处处都是一面镜子。你用温柔的态度对待，各不相扰下，你看到的也许也会是温柔。
这是《自我教练》第四章的读书笔记。本章节由镜子原理、跳蚤原理、因果原理三大原理架构的，本篇总结镜子原理。 镜子原理...
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爱自己是生命的第一性原理，镜子练习就是可以最快的感受到爱自己的情绪状态，每次镜子练习都能让我和自己更好的链接，内观...
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本文标题：镜子原理
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