吾桐沐第五十三日
吾桐沐#第五十三日#2023年5月20日(四·二)
81 中年最清醒的活法:克制自己的欲望 2023.5.19十点读书
有句埃及谚语说:“人能够克制住自己的欲望，就算主宰了自己的生活，掌握了自己的命运。”
这个过程就像打怪升级，欲望就像每个关卡的终极怪物，从难到易。
生活中，我们不断的遇到这些欲望的关卡，每一次克服这些关卡就像是一次“回血升级”的过程。
关关难过关关过，直到闯关成功收获清醒明朗的人生。
01不过量饮食，控制自己的食欲
低质量的欲望，是从放纵开始的;
高质量的人生，是从有规则有节制的生活开始的；想要拥有健康的身体是从现在开始的。
02不过度消费，克制自己的物欲。
克制物质的欲望，不是不花钱，而是为了在需要花钱的时候有钱可花。
03不争辩，克制自己的胜负欲
不争，并不代表认输，而是一种让生活保持清净明朗的大局智慧。
04不强求，克制自己的贪欲
不是所有的欲望都应该被满足，也不是满足了所有的欲望就能知足。
#每日一味药#独活，味辛苦，性微温。祛风除湿，通痹止痛。属祛风湿药下属分类的祛风湿散寒药。
摘抄章节 如何克制自己的推销欲望 -----摘抄 1.仅仅说是没有分量的，得做，不然说没分量 2.做都不一定有用的...
项目名称： 手写摘抄 参与方式：请手写一段文字摘抄并拍照，将图片分享至群内。 实施／奖励计划： 手写摘抄打卡，在新...
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本文标题：克制欲望（2023年5月20日手写摘抄53）
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