吾桐沐第五十三日
吾桐沐#第五十三日#2023年5月20日(四·二)
81 中年最清醒的活法:克制自己的欲望 2023.5.19十点读书
有句埃及谚语说:“人能够克制住自己的欲望,就算主宰了自己的生活,掌握了自己的命运。”
这个过程就像打怪升级,欲望就像每个关卡的终极怪物,从难到易。
生活中,我们不断的遇到这些欲望的关卡,每一次克服这些关卡就像是一次“回血升级”的过程。
关关难过关关过,直到闯关成功收获清醒明朗的人生。
01不过量饮食,控制自己的食欲
低质量的欲望,是从放纵开始的;
高质量的人生,是从有规则有节制的生活开始的;想要拥有健康的身体是从现在开始的。
02不过度消费,克制自己的物欲。
克制物质的欲望,不是不花钱,而是为了在需要花钱的时候有钱可花。
03不争辩,克制自己的胜负欲
不争,并不代表认输,而是一种让生活保持清净明朗的大局智慧。
04不强求,克制自己的贪欲
不是所有的欲望都应该被满足,也不是满足了所有的欲望就能知足。
#每日一味药#独活,味辛苦,性微温。祛风除湿,通痹止痛。属祛风湿药下属分类的祛风湿散寒药。












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