自21世纪初以来，神经学家就巳经对大脑中两种思维网络模式间的互相切换取得了研究上的长足进步，即注意力高度集中的状态和更加放松的休息状态。[插图]这两种思考状态基于不同的神经网络模型，我们将其分别称为专注模式（focused mode)和发散模式。他们对学习都非常重要。
生活中我们都会在这两种模式中来回切换。
通常，专注模式生成了初步思路之后，发散模式的灵感才源源涌现。
在你初读一本书的某个章节或某个部分，而且其中内容涉及数学或科学概念时，先宏观浏览一遍会比较好。不只是看表、公式或图片，还有小节标题、总结，甚至如果章节末尾有思考问题，最好也看看。
你会惊讶地发现，用一两分钟预先翻阅，再开始深度阅读,会对思维的组织产生多大的帮助。你正在创造小小的神经挂钩，把思维挂靠上去，这会使把握概念变得更加轻松。
以前读书没有发现这么特质，只顾着埋头读从来没有去明白怎么把它给读好，怎样读着舒服。刚开始读了可能过不了多久又给忘了。
没有掌握技巧。花了时间又没能够学到知识。
不管工作还是生活都能用到这两种思维方式。
关于学习之道还有更多的方式组合在一起。比如，拖延症，
记忆方法，
构建自己的知识结构，
改变思维改变生活现状，
释放潜能。
这些都在改变着我们的生活，能够坚持去用好这些工具，生活生活肯定会过得不错！
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