留出空间让自己沉溺
(美国)丽莎·麦克劳德
陈荣生 译
最近,我们在竞争一个大的商业项目时,输给了另外一家公司。
更糟糕的是,在做出最终决定的那一轮,我没有演示得很好。所以,除了失望之外,我还感到遗憾和尴尬。
事后,我给自己留出了24个小时的时间去难过。这样能够让我先完全消化掉所发生的一切,然后再努力重来。
我的孩子和同事都可以告诉你,我是没有耐心去发牢骚的。在遇到挫折时,我最常用的一句话是:在人类苦难规模上,更严重的悲剧都已经经历过了。
难过是可以接受的,如果是因为一个可以解决的问题,比如找另外一座房子或一笔生意,那就请为自己的难过设定一个时间框架吧。
那年,我小女儿没有考取她第一志愿的大学,我们认为整个周末留给她难过是恰当的。这给了她一个机会去直面自己的失望,评估自己的失望,并坦然接受自己的失败。然后,继续前行。
话虽如此,但并不是总是阳光灿烂的,也会有出现阴暗的时候。所以,调整好心情至关重要。
(译自作者个人网站)












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