有些事情头脑想不明白但OH明白
你有没有这样的时刻:
总是看着某人非常不爽？
工作业绩提不上来？
遇事做不了痛快的决定？
与父母或孩子的关系紧张？
分手了很久却忘不了前任？
做事太关注别人的看法？
明明想存钱却总是月月光？……
感觉整个人都被这样那样的小事卡住，耿耿于怀，既放不下又想不开，穿越不了停滞不前。
(你可别跟我说神呀，全中！那我只能劝你去祈福求运了!)
如果在生活中你遇到过上述的一些小事，又想通过改变自己去解决这些问题，那玩OH牌是你的一项好选择。
有些事情头脑想不明白但OH明白
通过三天跟随马楠老师在《从零开始学OH》线下班的浸润式学习，我对于OH的理解是: 它是一种用提问+直觉回答的形式，通过解卡对案主的潜意识信息进行探索，一步步帮对方自己觉察，发现并解决问题的工具。
为什么说头脑都想不明白的事，OH牌可以给你理明白？那是因为OH牌是一种潜意识的投射牌，它不同于塔罗牌显示神喻，也没有固定的牌义和正逆位。OH牌对于案主而言是更开放的，可由案主自己随卡片内容自由联想，每个人对每张卡都有属于自己的不同答案，只要你获得自我觉察，有时你看到了问题就能缓解情绪，往不往下深入解卡，解到什么程度都OK。
班里同学悄悄跟我说，0H牌应该是open heart的意思吧，放开你的心神(潜意识)，直觉会带你找到想要的答案。
马楠老师在课上讲，生活中会反复出现很多问题是由于我们的潜意识里总有一个信念等式在作祟:
"我这么坏，不配得到这些幸福呀"；
“我控制不了，随他去吧"；
"这是你的问题，而不是我的"；
"我也想xx，但我怕xx"；
"我就是个xx的人"……。
这些信念等式的衍生结果贯穿在案主生活的方方面面，但却没有显现在案主的头脑中，所以需要有一个既简单又安全的方式让它被觉察，而OH牌就是那个顺手的工具。
有些事情头脑想不明白但OH明白
OH 牌就好像是一种新的语言，从普通抽象的图片内容和语言出发，然后却能够给予它新的意义。做为心灵的一面镜子，让我们的潜意识浮出水面，来清楚看清它们。
OH牌最神奇之处是这个牌谁拿到谁解释，没有对错，也不需要结论。他解释的是什么，那是他的问题，和别人没关系。所以OH的另一大好处是可以自我觉察和疗愈，因为你越了解自己就越会使用自己。
介绍的很神奇呀，那你觉察到了什么没有？觉察之后对你的生活有什么影响吗？我想一定有人会有这个疑问。
怎么说呢，除了课程中马楠老师为我们讲解的许多关于0H牌解卡的原理、规则、提问方式、牌阵和很多需要注意的问题之外，和班上的同学互相尝试为身边人解卡也是必要的练习。
有些事情头脑想不明白但OH明白
"为什么我总是肚子疼？我的亲密关系出现了什么问题？业绩总是上不去怎么办？……"一个个疑问在相互的陪伴疗愈中有了或明或暗的觉察。通过小伙伴的努力，我其实也隐约找到了那个影响我现在生活的信念等式，但它说不上好坏，只是一种习惯做法。我相信有了这样的觉察我会在以后做决定时更有方向感。
培训一结束，回家就给儿子用人像卡和复原卡解了一下他英语学习卡在了哪里，也帮我妈用"我纠结"牌阵解了一个三选一的纠结问题，感觉他们还挺满意的，心里满满成就感！
OH 牌看起来好像是一个很简单的游戏，但事实上它是一个魔术包，里面充满着思想、发现、感悟、体会。OH 牌就好像是一本没有装订成册的书，我们每一次的阅读都会将新的篇幅加入，它的意义也会随着我们生活体验的不同而改变，这很像我们生命的流动过程。OH 牌是我们认识自己，帮助别人的一把钥匙。
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