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正念真的万能吗?

正念真的万能吗?

作者: 肖梦芹 | 来源:发表于2019-04-14 20:36 被阅读0次

永远永远保持批判性思维。

比如当下风靡全球的正念其实也并非完全有益,并非适合每一个人。可能的坏处在于:正念容易削弱某些人的成就动机,加重负性冗思,消极被动适应,等等。另,正念的目的也不在于提升快乐体验。

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