【日检视】20230927（周三）

💎104.吃苦就是吃补，因为养心。
⏳八大关注检视：
️🏠家庭：
①果果朗读：录智慧背囊2《春天里》，第111天。
②果果数学：录巧妙求和，第107天。
③亲子悄悄话：亲子日检视，第116天。（今日无）
④至亲：老婆视频。
️🔱事业：
①工作：与设计对接。
②投资：等待。
🧘健康：
①睡眠：晚十早六。
②饮食：红绿灯、七分饱、水果：无。
③运动：无。
④冥想：正念冥想。
⑤利他：组内文字能量祈祷第20天/100天。
💰财富：
①精神：更早1192天，计清1344天，简书198天，KEEP1007天，亲子同学224天。
②物质：简书钻17个。
📝学习：
社会心理学：课件+纸质、软件刷题。4🍅
留余讲堂：易经篇思维导图。1🍅
⏰效能：
一事专注表116/1000次。
🏝️休闲：
听果果的喜马拉雅播讲。
🌈社交：
参加喜党视频号五维教练公开课分享活动。
🧬每日一价值：
顺风车接单回盐城，免了农民工大叔的高速过路费分摊费用。
❤️感恩：
感恩宇宙万物，感恩天地滋养，感恩国家安定，感恩祖辈恩泽，感恩生命中所遇之一切。
💪感悟或心得：
永葆敬畏之心。
🏆年度目标：
1、7月26日，北京交安B✔️
2、9月8-10日，上海百年望族培训✔️
3、11月12日，心理咨询师（30%）
4、年度跑量1000公里（502公里）
🐸九月青蛙：
1、工作：9月份项目收尾
2、学习：环球100讲（50讲）
3、运动：跑步80公里（52公里）
4、社交：9月8-10日上海培训✔️
⏰今日完成：
1、学习：发展心理学记忆（晨）2🍅✔️
2、工作：巡检（上）、返盐（中）、中秋聚餐（晚）✔️
3、阅读：留余讲堂知识整理、线下分享材料构思（下）✔️
🎯明日青蛙：
1、分享：留余讲堂分享材料，彩打。
2、家庭：采购及准备饭菜，请爸妈吃饭。
3、阅读：留余讲堂知识整理。