本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
本周早晨锻炼一次，晚上锻炼两次，通过通过比较发现晚上下楼走20分钟有助于睡眠
二、家庭
跟孩子爸爸商量了孩子的学习管理管理的下一步打算决定不大包大揽而是有分工
三、效能
前一段时间对孩子的学习状态感到很焦虑，自己的事情几乎都停下来了，情绪影响心情影响效率
四、财富
最近花钱不少，但没有记账，全本这不将就原则买自己最钟意的东西
五、休闲
看了一本网红小说叫天官赐福
六、觉察
还是做一个更好的自己来带着孩子而不是让孩子影响自己，自己的心情让自己负责
七、社交
特意去见了参加聚会的白杨姐
八、成长
本周可提升的地方（或问题）
1.早起锻炼身体
2.自己做健康饮食
3.
下周三只大青蛙（目标）：
1、开始通过合理的膳食来改善体力和精力
2、每天学习一课，思维导图，并做笔记
3、准备复习参加职称考试
感恩分享
感谢孩子和家人来包容我支持我所做的每一项事情
也感谢自己每天都为成为更好的自己而努力
继续加油吧！
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本文标题：【周检视】0805－2018 八月第一周检
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