美文网首页
《情绪自控》解决小人困扰的三个方法

《情绪自控》解决小人困扰的三个方法

作者: 与柒言 | 来源:发表于2023-09-05 19:28 被阅读0次

❶识别小人的“糖衣炮弹”,避免和他们产生利益关系

首先,小人是出于自己的私利,对你好是利用你的某些弱点,让你获得一些局部的小利益,但是从长期来看,却是在损害你最根本的利益。

其次,小人只对他认为有用的人好,对其他人很一般,甚至态度恶劣,这种好就很有可能是“糖衣炮弹”。

最后,物以类聚,人以群分,看看这个人周围都是什么样的人,也能大致判断对方的人品。

❷就事论事,把事情做好,对事不对人。

我们在学生时代会有这种偏见,那就是:如果一个人“不好”,那跟这个人相关的一切事情必定“不好”。这种非黑即白的判断很不适合社会现状,很多情况下必须学会把事情和人分开,否则你不喜欢一个人,正常工作就没办法推进了。

能不能跟小人合作呢?我认为在一定程度上是可以的。前提条件是,你要把事情和人分得很清楚,而且有类似合同等能够制约对方行为的依据,只要对方在这件具体事情上能够完成,你也兑现你的承诺,合作就是成功的。

至于对方是不是有糟糕的缺点,从前和别人有怎样的过节,对你态度够不够和气,这些问题只要不在你们合作的事情上产生损失,你也不必过度嫉恶如仇。

另外,如果你在职场上遇到躲不开的小人,就公事公办,把丑话讲在前面,这样一来,合作成功固然皆大欢喜,不成,也不至于因为心理落差过大而反目成仇。

❸小人容易受到利益驱使,必要时,用利益制约小人。

小人理解世界的方式就是利益,这里的“利益”不是集体利益,而是一己私利。所以,他们会为了个人私利,去损害别人和集体的利益。

既然小人容易受到私利的驱使,那么必要的时候,你不妨投其所好,用小利益解决一些麻烦。

职场上,如果遇到这样的小人,不要剥夺他已有的利益;在一些蝇头小利上,不要与对方争抢,甚至可以主动舍弃,你应该具备更长远的目标。

相关文章

  • 解决忧虑 情绪困扰的方法

    一:最坏的结果是什么样 二:接受它 做好心理准备 三:冷静地着手改善最坏的情况 放松和修养 最能让人放松的修养方式...

  • 社交的艺术

    调节他人情绪的能力是处理人际关系艺术的核心,这要求情绪自控力达到一定的水平,自控是减轻自身愤怒和困扰、控制冲动和兴...

  • 寻找解决问题的钥匙

    001解决情绪的困扰。要想找到某个问题的解决方法,通常要往别处去找,硬抓住问题本身不放,愈是越陷越深。人不可能同时...

  • 1.22学习心得

    运动和冥想是解决拖延症的最有效的方法,增强自控力,坚持早睡早起,这三个方面可以让我们从根本上解决拖延症! 自从开始...

  • 心理咨询中的合理情绪疗法研修日记9.11号

    合理情绪疗法简称RET,也称理性情绪疗法,是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法,属于认知...

  • 解决负面情绪的三个方法

    第一个是思维阻断。这个方法比较直接,就是当自己产生负面情绪的时候,就想办法提醒自己没必要有这种情绪。不断训练这种思...

  • 合理情绪疗法

    合理情绪疗法也称“理性情绪疗法”,是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法,属于认知行为疗法。...

  • 0704晨读感悟——瞬变

    晨读概要 《自控力》7说过一个模型,每个人心里有两个小人,天使小人代表你的上进心,恶魔小人代表你的懒惰情绪,每当你...

  • 成长

    长大后遇到问题会发现这些问题都有解决的办法,但情绪上来了却无法自控。遇到问题先处理情绪,再解决问题!

  • 叶武滨时间管理(30)

    【拖延】拖延症根治的三个方法 治疗拖延症的第三大类方法:最难,但是效果最好的方法。 增加自控力和意志力! 自控力是...

网友评论

      本文标题:《情绪自控》解决小人困扰的三个方法

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/wwbhvdtx.html