今天跟大家讲讲：三”自“
哪三”自“呢？
自信，自爱和自尊
这三自的关系
我们可能经常听到自信，自爱和自尊三个说法
可到底怎样是自信，自爱，自尊呢
现在来跟你讲讲
自信是什么？
自信：信赖自己有足够的能力取得所追求的价值
当一个人的价值越来约多的积累，到足够多的时候，就能够感觉到人生是成功快乐的
这个说法是李中莹老师提出来的
当一个人对自己足够信任的时候，才能信任别人
也就是说：一个人内在如果不信任自己的话，他是不会信任别人的
同时，当信任别人的时候，别人也才能信任他
比如：一个人去找工作，如果他自己都不相信自己能够找到一份好工作
能够胜任这份工作，那能够找到合适的工作是很困难的
自信也是信赖自己有足够的能力
当一个人相信自己有足够力量的时候，他就不需要时刻显露自己有力量的表现
反过来说：当一个人能量不足的时候，他就需要依靠呈现”我有能力“的方式来给自己增加自信，实际上这只是一个自我认为而已
来跟大家讲个很常见的故事
有的人可能不管什么场合都很喜欢表现，说话很大声
实际上是想引起大家的注意力，告诉大家：hei！我很厉害的！
但当你发现如果是真正有能量的人，有很多时候，他都是静默不语的，说话也是很温柔，但是这份温柔里会透露出力量
因为他已经不需要靠”大声说话“来显示我很厉害了
当然，当一个人力量不足的时候，他就会要求其他人事物按照一定的规律或者他认为的规律进行
否认就会大发雷霆
为什么你们要这样，明明我已经很辛苦了，你们就不能理解一下吗？
回到我们生活中，特别是在家里负责照顾家庭孩子的女人，会有忽然性的失控行为
哪怕看到孩子把玩具玩完或作业没写完就会大发雷霆
其实并不是那件事本身
而是那个人内心力量不足，借以外界的东西来呈现自己而已
这里就涉及到ABC法则，我们会在NLP同步分享里讲
接着到：自爱
我们可能都听过：我们要做个自爱的人
要先爱己，再爱他人
是的，我们要做个自爱的人，要先爱己，再爱他人
自爱的前提就是要有：足够的自信
你同意吗
自爱其实也就是”爱护自己”
事物能够带给你的价值直接决定了你对事物的爱护程度
想想：有两份工作在你面前，一份是可以为你带来1万元一个月工资，一份是为你带来5千元工资，现在二择一，你会选择哪份呢？
为啥，因为一万元的价值比5千元的价值高
所以能够带给我价值的东西，我会追求
特别是越高价值的东西，我越会爱护珍惜
反而，就无所谓
自信也就是相信自己有能力得到自己想要追求的价值，自己越有能力越爱自己
爱满自溢大家也听过吧
只有先爱护自己才能爱护他人，别人也才能爱护他
之前我们也说过这个话题
一个人连自己都不爱，却口口声声说我爱我老公，我爱我孩子，我爱我父母什么的
这不是爱，这是想借以爱的名义来操控对方而已
为啥这样说
因为你连自己都不爱，你怎么可能爱别人
你怎么有爱给别人
这不可笑吗
足够自信会更爱自己，也就是更懂得自爱
当一个人足够自爱的时候，才能够培养出足够的自尊
什么叫自尊？
也就是尊重自己
同理：一个人只有先尊重自己，才能尊重别人，而别人也才能尊重他
如果你连自己都不尊重，别人看你都不尊重自己，别人会尊重你吗
肯定不会的
所以这三“自”是相关联的，
你做到了哪些呢
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