“我也没有办法”是在表达需求吗？

    生活中，我们常常会听到这样的话，“我也没有办法呀！”

    一份工作做得很累、很消耗、很纠结，想要离开，可是却迟迟不肯行动，表达的时候，我们往往会说：“我也没有办法。”

    当我们在这样表达的时候，其实是不是在说我们其实是依赖这份工作呢？工作里面有很多我们隐性的需求，比如我需要这份工作给我带来的报酬、安全感、稳定感等等。

    这些天，公公婆婆一起过来住在家里领娃，本来就不怎么宽松的空间感觉到更加拥挤了，有意想要让他们搬出去住，保持一些距离感。可是又碍于各种各样的原因，不能实现。跟别人交流的时候，只能说“我也没有办法，只能这样了。”

    在这个没办法的背后，其实也是没有忽略自己的需求，自己的内心确实需要公婆的帮忙，照顾孩子和照顾家庭。

    当空间自由和独立的需求与照顾孩子、家庭的需求相冲突的时候，我们就选择了逃避，也就是用“我也没有办法来”来不了了之了。

    可是，“我也没有办法”真的是解决问题的好方法吗？

    其实不然，“我也没有办法”只是暂时把问题搁置，逃避处理罢了。

    当问题出现的时候，我们要去正视问题背后真正的自己的需求，并且正确地去表达自己的需求，而不是把这些需求压抑在自己内心深处，然后去回避或者拒绝去处理和解决。

    回避问题只会让问题越积越多，“没有办法”也不是解决之道。

    办法总是有的。