大早上的,被嗓子疼醒了。想着是阳了,还是感冒了,好像都不是,只是单纯的嗓子疼。回想昨日的饮食,既不辛辣也不刺激,那是怎么回事呢?
突想起昨日香喷喷的瓜子来,闻着特别香,多吃了三五颗,嘴是过瘾了,但嗓子却疼了起来。
说到嗓子,这是我用的最多的器官之一了,就靠它吃饭了,身边的朋友、同事好多咽喉炎的,声带小结、息肉的,都是妥妥的职业病。所以我格外注意保护嗓子,瓜子每次吃不超过五颗,几乎走到哪儿都会带上保温杯,随时让温热的水滋润我的喉咙。辛辣刺激食物少吃,易上火的食物少吃,很久以来,嗓子状态都不错。
早晨起来,赶紧泡一壶菊花茶,又冲一袋板蓝根,欲把不适消灭在萌芽阶段。
想起小时候,大概因为喝水少的原因,扁桃体经常肿大,还伴有口疮,肿大后的扁桃体又会影响吃饭、喝水,进而恶性循环,于是开始打针、吃药、抹药模式,紫药水斑斑驳驳抹到咽喉处白色的小点点上,自己看着都觉得吓人,这时母亲就会请几天假不上班,专门照顾我,并给我熬粥,做流食,在母亲的精心照顾下,过不了几日,我又能活蹦乱跳地上学了。
春夏之交,天干物燥,还是多饮水为宜。管住口,多喝水,保护好吃饭的家伙什。







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