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云雨☔️守心|每天一疗方

云雨☔️守心|每天一疗方

作者: 宇宙彩虹 | 来源:发表于2021-11-03 17:26 被阅读0次

原来,梨皮也是煲汤好物

小吊梨汤

主要功效:润燥清心,降火生津

推荐人群:秋天觉得皮肤干燥,口舌干热,咽喉干痛的人群。

材料:雪花梨 2个,银耳(干)一小朵,话梅 4粒,冰糖 30g,枸杞子(干)10g。

制作方法:

雪花梨清洗干净,去皮(皮保留),把梨肉切成小块备用;银耳用清水泡发后撕成小朵,再把煮开的热水浸泡银耳,盖上盖子焖10分钟出胶备用。把备好的银耳(连同泡的热水)、梨肉、梨皮、话梅、冰糖一起放入汤煲中,加入清水约1500ml,大火煮开后转小火再煮30分钟。最后加入枸杞子,稍煮或关火焗10分钟即可。

汤品点评:

小吊梨汤是一道老北京汤水,酸酸甜甜甚是好喝。汤中的雪梨最好是用雪花梨,润燥的效果会更好。其中的梨皮一定要洗干净放进去一起煮。梨皮也是药食同源,具有清心润肺,降火生津的功效。中医治疗燥咳的代表方桑杏汤中就有梨皮。

这个小吊梨汤最特别的地方就是加了话梅,没有加话梅其实就变成了银耳雪梨羹了。有了话梅,这种生津止渴的功效就更突出了。

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