75.4kg
早饭：一杯全脂奶，半块红豆面包，一把桑葚，半个煎饼，几个辣花生。
我不饿，昨晚喝了不到一瓶啤酒，睡的非常好，早上起来眼睛都不没有之前那么干涩了，很快饱了。
午饭：一碗酸辣牛板筋粉丝。
晚饭：一个馒头，三个胡萝卜片，半块豆腐卤，一袋泡面，一块木瓜。
进步了，我克制自己只拿了一袋泡面，哈哈哈哈。
75.4kg
早饭：一杯全脂奶，半块红豆面包，一把桑葚，半个煎饼，几个辣花生。
我不饿，昨晚喝了不到一瓶啤酒，睡的非常好，早上起来眼睛都不没有之前那么干涩了，很快饱了。
午饭：一碗酸辣牛板筋粉丝。
晚饭：一个馒头，三个胡萝卜片，半块豆腐卤，一袋泡面，一块木瓜。
进步了，我克制自己只拿了一袋泡面，哈哈哈哈。
2019-03-18
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本文标题：2019-03-18
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