在刷短视频的时候，看见如何早起，上面会告诉我说:如果起床很困难，建议先做自己喜欢的，轻松的事情，比如直接刷短视频或者看喜欢的剧，打打游戏，然后就慢慢清醒了
对，我去试了，但发现可以坐在床上2-3小时，手机没有电了，或者实在要上厕所了，
然后这一天上午就浪费了
后来听朋友说:
起床第一件事其实是不要看手机，不要看手机，不要看手机！
起床的第一件事先去做正事，比如跑步，看书，练字，反正别看手机，因为这样会给你一个学习的环境，让刚刚开始学习或者早起的一个适应的过程
因为一开始呢，大家喜欢按心情来做事，尤其是对待学习这件事，开心呢就做多一点，心情不好，就少做一点
然而起床第一件事不是看手机，你先看时间，你可以呼喊手机机器人，或者直接装一个钟，起床的第一件事尽量不看手机，(早上应该很少有人会打电话过来打扰你)
尤其是刚起床的90分钟，可以用来阅读，运动，但不要看手机，当然是早起，如果上班要迟到了能多快就多快吧
起床第一件事不看手机，我先试试，看看效果
我从来没有拥抱清晨第一缕阳光的习惯，尽管我也声称热爱自己的生活。 因为我对生活的态度总是很暧昧，比起惺惺作态的喜欢...
你今天起床后遇到的第一件事情会影响到你今天一天的心情，大家认同吗？ 至少在五年前我是这么认为的，我会因为早上起来遇...
现在家里好久好久，真的觉得自己都快发霉了。发现没有事情做的时候，人真的会变得好懒好懒，懒得你自己想不到。 像我，刚...
有时候，真的会特别纠结于某件事情之上，会为难，会影响自己的心情。 尽管知道纠结于事无补，但下次还是会如此做。 ...
伸懒腰，双腿弯曲，抱膝，深呼吸吐气，太极搓脸，揪耳朵，坐起来，右手握拳，激大大椎穴。木梳子银梳子梳头。
差点忘记要写几个字的事情了，做喜欢做的事情的时候真的不累，忙了一天，却期待明天的工作，因为我觉得用自己的思想影响别...
想着还有两天就又要“闭关”半个月了，担心刚学会的游泳会忘掉，所以，这两天每天清早起床做的第一件事情，就是往游泳池跑...
每天早上起床后，我喜欢做这几件事，会让我精力充沛。你也可以试试呢！ 1.打开门窗，迎接新的一天 每天起床后的第一件...
有时候，你会突然之间觉得很累。 亲人们的喜怒哀乐，总是会影响着你，有时候，真的感觉沉重而又迷茫。 有些事情，你明明...
我自己觉得每天早上起床后一个小时内我做的事情，对我一天的影响还是蛮大的，如果我起床就是看手机，吃饭的时候也是看手机...
本文标题：刚起床的时候，做的第一件事情真的会影响你一天耶
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wyvxddtx.html
网友评论