当不知道做什么的时候，对于人生定位不确定时，是写作还是录音频间晃荡时。近期常常会出现。
产生负面情绪时，也就是自贬时会空虚。想到自己还没能赚到钱时，一天会有很多次，但是觉察到就打断扭转了。
不算非常明确。我追求的是想要把自己所学分享给和我同频同质的朋友，让他们不再在痛苦中挣扎，让他们也学习吸引力法则，让他们知道自己可以掌控自己的人生，可以随心自主，得到所要，活的更好。
我的无聊与人生追求有关。
无聊时会什么也不做，偶尔看下电视剧或电影，会听课程，读拉丁。
偶尔会自贬一下，会不配得感升起一下。
算是正面影响。因为通过打发无聊空虚的方式，知道自己的碎碎念和聚焦总倾向，便可以对症下药，有针对性的舒缓，就是所谓的借事炼心！
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本文标题：授课404－觉察无聊空虚的过程练习
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