共读书籍收获:
今天讲到这本书的第五章,作者举自己亲身的经历,如何同时在多个领域去运用这个奇迹公式完成几乎不可能完成的目标。就是将奇迹公式广泛用于他生活的方方面面,而所获得的这种结果也都是非常好的,所以他在书里面提到这样的一个概念,就是什么时候都不要去害怕担心,一些条件不充足,准备不充分,一定要先开始。再进行去总结完善,最后达到想要的一个结果,所以这也充分的说明了,人生规划的重要性,而不是某一方面的这种阶段性的成果。让自己喜出望外。越是大的目标越有动力去执行,人会更自律。所以有些人定出来的目标吓自己一跳,也是正常的。
感恩日记
感恩思涵老师带领大家共读书籍,让我们增长知识获得成长;
感恩邻居的信任找我咨询学习做社群,是一位创业者;
感恩妈妈的关心,打来电话问放假的安排。
冥想感受
今天冥想的时候,关注自己的呼吸,慢慢加深呼吸,感受气息在体内流动,感觉很精神。










网友评论