热爱生活，投入生活，献出你的所有。
来自马娅. 安杰卢 ，美国著名作家和诗人
我发现全身心地投入做一件事的人幸福感更高，成就动机越强。但是我觉得自己长大后很难投入地做一件事。无论是工作还是生活遇到事情都是赶在截止时间匆匆忙忙地完成。
这本书在第四章 投入，祈盼在先，行动在后说到真正的投入必须包含情感和祈盼。
有关投入的误区
（1）投入就是注意，当你做一件事的时候，走神了，例如你在听老师讲课的过程中，想到跟老师所讲的内容一点都不相关的内容，你会认为这就是不投入的现象。其实就算你做一件事的过程没有走神，也不能算是真正意义上的投入，因为此时的你忘记了自己的情感、冲动、祈盼。
（2）情绪激动高涨是情感的表现，有没有人看完一本书或电影或者看到自己喜欢的人出了新作品之后，情绪激动，甚至欢呼雀跃，类似这种现象都是肤浅的投入，这种投入没有满足祈盼的条件，只是单纯的情绪激动罢了。
怎么知道自己是否投入
我们可以尝试询问自己是否将心灵、思维、和精神统统注入到某项活动之中，是否零距离接近某个任务，以至于心甘情愿地走出安全区，强迫自己一定要做好；工作的时候，你是否觉得自己做的事绝大多数事情真的重要，你是否觉得自己每一天都在不断涌出新想法，学到新东西？
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