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11月17.18日训练总结

11月17.18日训练总结

作者: Alan_7881 | 来源:发表于2018-11-21 19:11 被阅读0次

      随着天气的逐渐转凉,俱乐部为教练员配备了全新的服装,作为新教练感到非常荣幸,这也是我新的起点,未来我会好好对待每一天的工作和生活。

      11月17.18日

教练:阿达、时洋、多米、赵兵

对象:西中街小学一年级

人数:19

训练主题:周六传球、周日运球

周六

第一阶段由时洋教练带领小球员们进行热身,包括颠球、带球、假动作等,期间我、时洋、多米、阿达教练也分别给孩子们做了指导和示范,孩子们也有很大进步。

第二阶段由时洋教练带领大家练习传球,训练内容主要是由四个标志碟摆放成正方形,每个标志碟后站一名队员,进行脚内侧的传球训练,要求每名队员都动起来,双脚都要练习,把球传准确,注意动作要领,并给予示范。

周日

第一阶段由时洋教练带领大家热身和熟悉球感等练习;

第二阶段练习运球、假动作等,要求队员脚背带球,队员面对面带球至距中间标志碟1.5米处作出假动作(内跨外拨和外跨外拨)。训练中李强指导发现了孩子们在训练中出现的问题,“面对面带球的队员没有交流”,这样导致的结果是两名队员带球到中间位置时容易相撞,他迅速指出了孩子们在带球出发前应有眼神、肢体或语言上的交流,面对面的两个人带球动作一致了,就不会发生相撞的情况,训练效率提高了很多,孩子们也知道怎么做了,我在这堂课上也收获颇丰!

周六最佳球员 周六最佳进步 周六最佳射手 周日最佳进步 周日最佳球员 周日最佳射手

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