第一次瑜伽

        周日的时候，锋哥帮我预约了一节瑜伽的体验课。

        锋哥坚持每日瑜伽已经有小半年了，总是听她讲起一些有关瑜伽的话题，因为自己的腰的问题，始终没有练过。只是在去年十一的假期时，在小区附近找过一段时间的瑜珈馆，因为没有遇到合适的，所以瑜珈的心结，在那个时候就像是被我淡化了。

      锋哥总说练完很舒服怎样怎样的，也会时不时的建议我感受一下。所以，那天，我们再次聊到这个话题的时候，便一拍即合的有了这节体验课。

      那天早上，我换上跑步穿的压缩裤，上衣是锋哥赞助的瑜珈服，就这么两个人同堂上了一次瑜珈。

      我没有拍照片，但整体感觉不错。那次的老师是唯一一个男老师，让我有点惊讶之外，其它像锋哥说的那节的操练强度是最大的，我没有感受到哈。因为我是紧挨锋哥的位置，整个过程，我总会不经意的用伸长的脚或手去碰一下锋哥，呵呵，全程捣乱的样子哈。

      不过总体的感受很好。老师辅导很认真，动作连贯性比较强，虽然密集，但也正因为这个，我上一个拍还没有跟上，下一个技术动作又开始了，所以，我始终在照葫芦画瓢的追赶当中，连蜻蜓点水的功力都算不上，因此我没感受到有太大的强度。

        我有看到两位年纪五六十岁的阿姨，能把身体对折的样子，真是让我叹服。。。据说是练了两三年的结果

我想凡事经过坚持，都会有一个结果的。锋哥说跑步和瑜伽可以感受一项，然后坚持下去。。。

        我想要的有太多，但我知道，自从学了写字，并喜欢上了这码字的乐趣之后，我的闲暇便是少得可怜了，每天总感觉有好多做不完的事情。

      所以，我知道，虽然很享受瑜珈的那个过程，但我却不能再学了。至少现在是不可能学了，有些遗憾。。。

        因为跑步是可以随时随地，只要有双跑鞋，有个马路就可以实现。学瑜珈，却要依从馆里的时间安排，通常都需要在固定的时间赶去才可以。我工作时间虽然自由，但却是不固定的。在外面跑的时候，是不能因为要学一堂瑜珈课程而半程跑回来的。

      瑜珈是一种跟自己身体对话的运动，感知自己的运动，这是我一堂体验课程的小小感受。很解压，也很放松

      一个上午的课程结束，我们去了八宝粥铺，聊孩子、聊生活，跟锋哥在一起，是一种慢生活，也是彼此的一种享受，和喜欢的人聊天，那是心灵的瑜珈，舒缓的过程，也是很享受的过程。。。