人的意志力通常是一年生的草木，总是禁不起季节偷换会凋谢枯萎，你得想办法抢在意志力消失之前，让它成为一种生活习惯才行，并小心在颠沛造次和休假时刻别破坏它。
好久没有追剧了，感觉现在看微博就能追剧的节奏，一部剧上周还在夸上了天，这周就被贬低到了地上，他们到底夸的是什么？贬的又是什么呢？
夸的是与自己相同认知的部分，贬低的是与自己相悖认知的部分
历史不是一面镜子，而是黑板上的记号，可以随时擦去、随时填补。更为可怕的是，一旦涂改了，你找不到证据去证明这是篡改历史的行为。
如果太在意这些可能就错付了。因为大多数人只是认同跟自己想法一致的部分而已。
有时候会不会突然觉得，朋友说的就是我想的，真是知己好友，其实那是你映射出的另一个自己，可是这个世界很大，我们的认知还没有达到边界，只是大千世界很小的一部分，那我们到底挣扎的是什么？好坏真的有那么重要吗？不同的立场，看事情的角度不一样，对错的标准也是不一样的。想到这里，其实很多的争议是没有意义的，只会消耗内在的精力而已。
认识到这个道理，我们接下来应该怎么做呢？
01不要把自己放在高的位置去建议他人做什么
道理其实很多人都懂，只是行使起来太难，后果不想承担。不要把他人当作傻子，每个人的行为后果也是每个人自己承担，他们会犹豫会无奈，或许有时候会判断失误，建议点到为止就好，过犹不及。
02接受同一件事情的不同声音
一味的只跟相同认知的人沟通，很难跳出框架，用更广泛的视角或者立场看待问题。视野就会变得更加的狭隘。生活是多元的，很多事情的结果也是多元的，不要限制思维，要培养发散性的思维考虑问题。
03每个人的生活都是冷暖自知，不要妄下判断
多些包容，少些戾气，很多事情并不是人们不知道怎么处理才更合理。而是中间掺杂了很多人性。就让本来极其简单的事情变得异常复杂。很多事情只有经历过才能真正懂得，有些人在参与中，有些人已经历完，节奏不同，不可相提并论。宽容一点或许会更好。
04要和自己好好相处
生活不易，我们每天都会被很多矛盾对立的事件耗光仅有的精神力。各个平台也在各种想要吸引我们的注意力。生活越来越便利，本来是让我有更多的时间，培养我们的精神世界，结果反而思考越来越少，声音也只有正反两面，所有的认知仿佛都来自平台上热搜。那我们自己呢？你有好好停下来和自己好好相处吗？很多事件的纷纷扰扰其实离我们真正生活的世界很远很远，真正需要关注的自己，家人，朋友离我们很近却视而不见。
从现在开始好好跟自己相处吧，好好给自己做饭吃，享受了物质上的便利，平台上信息的喂养，也要给自己精神上补给啊，比如看看书，跑跑步，学一个新技能等等。不要让生活只剩下空虚，要好好生活呀。
生活不在别处，在自己的手中。多做些充实的事情，你会收获更加从容的自己。也可以多做些新鲜的事物，会让你的生活更灵动，适当的颓废也是正常的，毕竟不是谁都能每天满满的正能量。从好好和自己相处开始，你的精力对自己很重要。
有人主张，词语的意义在每个人心里，因此意义实际上完全是私有的……然而这一主张延续下去，其结论只能是：我们只是貌似在交谈，实际上每个人都在自说自话。
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