《被讨厌的勇气》⑦

          第四夜  要有被讨厌的勇气

摘书一页：

1.请不要用“行为”标准，而是用“存在”标准去看待他人；不要用他人“做了什么”去判断，而应对其存在本身表示喜欢和感谢。

这句话很受用，突然间知道了另一种全新的思维模式。把这个模式用在对公公婆婆身上一定会收效颇丰。

2.如果能够与某人建立起横向关系，也就是建立起真正意义上的平等关系的话，那就是生活方式的重大转变。以此为突破口，所有人际关系都会朝着“横向”发展。

另一种全新的关系，不太容易。

【可选】想一想，你曾经有没有表扬或者批评过别人？或者接受过别人的批评和表扬？找一个场景出来，思考发出批评和表扬的人背后是否有想要操纵他人的动机。如果在这个场景中，出发点换成“为了让对方感知到自己的价值”，去进行鼓励，结果会不会有不同呢？

答：继母吧，到没是没夸过我。但是她每次骂我，用那种嫌弃的眼神看着你，说特伤人的话时，不是因为我做错了什么，我现在也不明白她的出发点，那些年，什么事都能去侮辱你。可能是想消磨我的精神，从思想上直接虐杀我吧。她也确实成功了，十几年的时间里，我都特奔溃，经常歇斯底里，几乎每天晚上都做和她吵架，质问我爸为啥不爱我的梦。也常做嘴巴的嗓子里有拔不完的口香糖，如鲠在喉，我知道那是我心理上得不到解脱，才会一连十几年，每周两三次的高频在做这个梦。

时间它什么也做不了，什么也抹不平。若不是这七年里的不断努力，不断给自己疗伤，我才在近一两年没有再做在嗓子眼儿里拔口香糖的噩梦。

所以在这方面我相当注意，尤其是教育儿子，用真心就好了，正念下，正言，无咎。

在对儿子方面都是真心觉得他很棒在夸他，也很注意夸他做事情的过程。不是为了让儿子做什么而夸他，孩子能体会到你到底用心纯不纯粹。

批评儿子也是因为要规范他的行为，不然总有人会替你教育他。怕他吃大亏。

家里人夸我也是真心发现我的改变，为我高兴。姥姥，妈妈苦口婆心说我也是希望我可以成熟，独立。