如何应该怎么样让自己勇敢些，克服心中的恐惧呢？作者在书中提供了两个小技巧给我们提供参考：
1、就是在自己的圈子里找一个榜样，我们每个人的生活圈似乎都有这样一个人，他们和任何人打交道都看起来毫不胆怯，游刃有余你就可以找一找这样的人，让他们帮助你，请教一下他们是怎么样做到的。
2、可以给自己制定一个目标去付诸行动，比如每周去见一个陌生人，在哪儿见和见谁都不重要，重要的是你克服这种心理假想。又或者和平时不说话的同事聊聊天。
这是认识优秀人的第一步，克服恐惧，提升勇气，嗯，要认识优秀的人也不是光有勇气，往上一坐聊天就能成吧，有勇还得有谋，要不见了面说啥呢？书中作者给到的第二步建议就是给别人支持和帮助。很多时候，我们一和别人交朋友，尤其和比自己优秀厉害的人，总是想这人能怎么帮自己，可是却很少去想自己怎么能帮助别人。
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别独自用餐
别独自用餐
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本文标题：《别独自用餐》后感
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