不停歇的4月，工作方面并未因Peak Season告一段落而有所缓释，还好一以贯之的打卡节奏，总可以让我有所收获与成长。于此，本月学习总结与回顾——
1. 线上课程/群/营学习
- 创爱队6.0打卡营收官：
【每周线上会】到了6.0版本【私董会】阶段，因为一众期待的7.0版本的【道德经】共学，而提前收官。
在每一个过程里没有遗憾，是现阶段最能够笃行落地的过程，无论是助人还是助己，与那个当下的自我与对方相联结，也于是其实无需提前过虑，一样支持到位。
- 督导导师班每周二线上晨会继续（本月4期带领主持）：
4月春进，万物勃发。在每一次与人的链接中，照见自己做到的，可改善的，力所能及及以外的……
这其中包括核对与调整，还包括了然冲突总是必经的过程，向云端、向远方的那边笃定感一直在，放松。允许一切发生。快乐摇摆，开心随行。
正式班会重新分组共学的尝试，正式落地启动。虽然只有一次，但相信已可兼顾在最近每月的探索中。在践行中融合、整合，照见自己可以升级的认知与行为模式。万事向好。春日生机。何惧哉。
- 精神分析文献每周研读营（2023年5月首发；2024年年后重启，时长20周；本月3期）
文献的学习更偏重于学术导向，是每个心理学行业从业者继续向上生长的另一面——向下扎根。当然精神分析只是经典且重要的流派之一，绝非唯一。同学们多为独立执业或学校等系统的心理咨询师，大家 的理论背景、从业来路、资质修为等，整合空间虽大，但能周周来聚，实属不易。
- 武志红《深度关系》学习营
因无效的组织与互助练习等，链接感递减的过程，体验感也随之减弱。不知会渐沦为多一种听课渠道而已，如果那样，可惜了。目前且行且观察。
2. 听书/阅读/复读
- 心理学、教育、哲学相关
《具身认知：身体如何影响思维和情绪》(How the Body Knows Its Mind: The Surprising Power of the Physical Environment to Influence How You Think and Feel；西恩•贝洛克)、：《神秘的镜像神经元》(The Myth of Mirror Neurons: The Real Neuroscience of Communication and Cognition；格雷戈里 •希科克)、《早安，怪物》(Good Morning, Monster；凯瑟琳•吉尔迪纳)、《我离开以后》（苏西•霍普金斯）、《第二大脑：脑机协作如何改变个人发展和家庭传承》（徐子沛）、《身心合一的奇迹力量》（提摩西•加尔韦）、《情感自由》（朱迪斯•欧洛夫）、《什么是最好的父母》（河合隼雄）、《如果父母老后难相处》（下；格雷丝•勒博等）等
- 历史、社会学与自然科学等
《临界变革》（戴蒙 •森托拉）、《变量5：在中国这艘大船上》(何帆）、《Right Kind of Wrong: The Science of Failing Well/正确地犯错》(Amy C. Edmondson)、《基金/The Fund》（Rob Copeland)、《科举与士林风气》（王炎平）、《吃着吃着就老了》（陈晓卿）等
3. 码文练笔
－每周【千字文】：完成第81周/总第90篇。
－每日【简书】发文：日更打卡，码字儿，已超过1050天，在累进中不断获得能效感的过程。
4. 舞动静心打卡【身体功课】
－每日【动态静心】习练打卡
持续一年的舞动导师班课程虽已结课，但每日身体功课的部分，仍然继续，截止本月末日累计打卡393天。日子好快，400天指日可待。
此外，本月与健康有关的困扰，一并记录如下：唇炎。上唇边缘，常常干裂，各种外用、内用药似乎均见效不大，尝试继续找寻内地动因。继续加油！
我是水沐，独步在四月的春天里，丈量着内在世界的缤纷与丰富。峻峰险谷，溪湖河海，期然不期然的，都会是一场遇见，都是生命的体验，日日少睡却安眠的每一夜，总可找到快乐盈心的一刻。继续加油！✨❤️
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