坐上修
已经将导师的开示渗透到每时每刻,今天观修时始终面带微笑,内心安宁。对有怨恨的人修慈悲,祝愿天下有情保持快乐!
坐下修
当你内心平和温暖时你会由衷地露出甜美的微笑,相由心生。笑可以感染身边的人,今天面对来办公室办事的人都非常客气,面带微笑,语气柔和,也尽量满足每一个人的要求。当办公室其他同事发生争吵时,我故意打破僵局,笑容满面的谈论有趣的事情,化解矛盾。
笑可以治愈一切,也就像太阳一样照耀着每一位慈悲的灵魂。
坐上修
已经将导师的开示渗透到每时每刻,今天观修时始终面带微笑,内心安宁。对有怨恨的人修慈悲,祝愿天下有情保持快乐!
坐下修
当你内心平和温暖时你会由衷地露出甜美的微笑,相由心生。笑可以感染身边的人,今天面对来办公室办事的人都非常客气,面带微笑,语气柔和,也尽量满足每一个人的要求。当办公室其他同事发生争吵时,我故意打破僵局,笑容满面的谈论有趣的事情,化解矛盾。
笑可以治愈一切,也就像太阳一样照耀着每一位慈悲的灵魂。
本文标题:初级慈经的观修(8)
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