沉默有时也是一种自我伤害
沉默，是一个人个性的体现和内心世界的表现，有着它众多的理由和内涵，沉默是一个人心灵的震撼，沉默也有着它幸福和快乐的感受，但是沉默有时也是一种痛苦和煎熬，沉默有它形成的各种因素。‘沉默是金’被很多人所认同，认为有些事情无须过多解释，时间久了终会水落石出，真相大白。但是有些时候，有些问题如果不及时地解决的话，就会给我们造成巨大的物质损失，以及长时间的精神折磨，甚至会让我们失去生命。
昨晚下班回家，听妈妈说表弟姑妈家的女儿去世了，我问妈妈怎么回事，那个姐姐只比我大两岁而已，也没有听说生病怎么就没了呢？妈妈告诉我，是被他老公杀害的，我惊讶的问怎么可能？妈妈说是真的，那个男的已经被抓起来了，我好奇的问妈妈到底是怎么一回事。
妈妈说那个男的平时爱喝酒，不怎么爱说话，不喝酒时好得很，喝酒之后会打她，酒醒之后什么都记不得了，一直这样几年了，那个姐姐从来不在家人面前说，就自己一直这样忍受着，直到这次大家才知道的。
那天晚上，他喝了酒，姐姐跟他争吵了几句，他就失手把姐姐给打死了，还用一个行李箱把姐姐的尸体装着，扔到水库，第二天自己跟没事人一样，正常上下班，还到姐姐的爸妈家吃饭，岳父问他自己女儿怎么没来，他说跟朋友出去玩了。
要不是，几天后被人发现尸体，他还跟没事人一样呢？被抓的时候，一点恐惧感都没有，心理医生说他是精神分裂症，和妄想症，要是姐姐早点跟家人说了这些情况，知道他老公有病，可能带他到医院去看看，大家也有所防备，可能姐姐就不会丢了性命。
沉默有时也是一种自我伤害
前几天在书上也看到这样一则新闻，在一个治安状况很差的城市中，一位检察官正直、勇敢、不屈不挠地与恶势力斗争，因而引起了当地许多暴力团伙的仇恨，一再威胁、恐吓、骚扰他，但检察官员毫不动摇。
不料，一家很有影响的报社突然报道了他与女职员的亲密关系，还配发了两人在一起走路、交谈的照片，文中对他的评价是“伪君子、无耻之徒”。其实，那不过是一次公务会面，而检察官对此也不想理会。岂料，这样的谣言越来越多，检察官的生活陷入一片混乱，甚至家人也不再信任他。当他得知自己将接受一次关于受贿指控的调查时，他的精神终于崩溃了。
他选择了死亡，用血的惊叹号来证明自己的清白。在他的遗书中，他写道：“现在我知道，名誉比生命价值更高。在我被彻底玷污之前，我必须离开……”
一个坚强的硬汉，败在了捕风捉影的谣言下。他的敌人深知暴力手段不仅无法损害他的名誉，还会为他增添光彩；而只要一点点谣言，就能在他的名誉上制造一个污点，失去人们信任的他只会走向毁灭。
沉默有时也是一种自我伤害
生命中难免会遭遇各种各样的误会，甚至是别人的诋毁，如果我们此时还坚持“清者自清”的古训，那么，受伤害的只能是自己。沉默并不是最佳的选择，只有站出来，采用适当的方式澄清自己才可能消除谣言和影响，维护自己的名誉。
沉默，有时候是不能说，有时候是不想说。有时候的沉默，是对别人的尊重也是对自己的负责。但是，有时候沉默也是一种自我伤害。
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