这世界有那么多人
多幸运我有个我们
有些人是来滋养肯定你，让你明白此生并不孤独。
有些人是给你幸福感，看到就能领悟到世界的美好。
有些人是前来否定你，告诉你此路不通应当换条路走。
有些人是陪同你发现生命的真谛，告诉你生命并非虚无。
有些人是激励你不断向上求索，告诉你美好是可以被创造的。
有些人前来制造混乱是为了拓宽你生命的宽度，前来告诉你生命的无限可能性。
今天无论是以什么模样什么方式出现在我生命之中的人，我都无限的感恩你们的存在，谢谢有你们的照见，我才能发现世界的丰富性与美好感。
大家都要学会通过各种练习，
冥想、静坐、抄写、散步、瑜伽、太极和音乐……
静下来，定下来，慢下来！
静、定、慢的体验和智慧，必须被你真正激活！
因为只有真正能静下来、定下来、慢下来，
你才能听到灵魂本我的声音的指引！
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