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中医智慧 | 咳嗽食疗方

中医智慧 | 咳嗽食疗方

作者: 意为七 | 来源:发表于2025-11-05 16:10 被阅读0次

最难受的是长期咳嗽,嗓子疼痛,有时吃什么药都不管用,这时你可以考虑以下这个方法,往往比药还好用,不妨试试!

一、花椒炖梨——超给力的止咳药

止咳原理:

梨子为寒性食物,其性味甘酸而平,没有任何有毒的成分,还拥有生津益脾、和胃降逆的功效。

而花椒性味温辛,可以温中散寒,增强人体的免疫力。《神农本草经》:“主邪气咳逆,温中,逐骨节皮肤死肌,寒湿痹痛,下气。”

这两种食物一起炖时,二者的效力能够入肺、胃二经,有效的缓解咳嗽的症状,同时起到清热化痰的作用,还能缓解嗓子疼痛。

这个方法不仅可以用于风寒咳嗽,也可以用来治风热咳嗽

花椒炖梨具体方法:梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一个梨可分两次吃完。

花椒炖梨

二、大蒜冰糖水——风寒咳嗽

小孩用大蒜2-3瓣,大人则用7-8瓣,先把大蒜拍碎,加入几块冰糖一碗水,先用大火将水煮开,再用小火慢炖几分钟,最后熬成小半碗的量服下,一天喝三次。

三、川贝蒸梨——风热咳嗽

咳嗽频剧,气粗或咳声嘶哑,喉燥咽痛,咯痰不爽,痰黏稠或黄,舌苔薄黄。对症止咳代表偏方有川贝蒸梨。

把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2-3粒冰糖,5-6粒川贝(川贝要敲碎成沫、药店有卖),把梨对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次服用。

以后不管是风寒感冒咳嗽还是风热咳嗽,只要有一个梨就够啦,家家常备的止咳妙招,收藏好,真的非常实用!

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