【早睡早起】
温度：29~24度 天气:多云 地点：杭州
日出：4:59 日落：7:04
起床：5:24 就寝：23:38
【运动】完成keep
【主题学习】
《双向养育》
【昨日三只青蛙】
1、去杭州✅
2、游西湖❎
【今日三只青蛙】
参加毕业典礼
【每日复盘】
感谢先生从天津赶回来培我参加易效能90天践行结束的毕业典礼。我开车去常州北接先生，然后直接出发去往杭州，这是我开车出门，只想到要加油居然没想到要加满，先生说早饭没吃让我午饭带点吃的，我只想到带了点面包方便带的，没想到检查一下车子，也没想到自己要跑步带跑步鞋，现场穿polo衫搭配的裤装。
感觉自己的这次出行一点准备都没有，在心理上有那么一点不想参加了，由于这一个星期的焦虑，感觉自己有点糟糕，尤其是得知清清姐也不去的消息，因为看到每一个人践行的都很好，只有自己感觉在骗自己，也只有停留在表层的早起早睡，坚持运动复盘，其他事就没有了，没有凤丽组长的厉害，拿到一个项目可以自己先研究出它的基础原理，例如of的基础是GTD,她能把它结合串联起来自己先弄懂原理，而自己的思维是停留在等待喂食的阶段，告诉我成品怎么操作，而不是通过自己去探索研究发现它的兴趣。所以自己执行起来也没动力。针对这次出行明明提前看到大明班长列的清单，想到自己要列一个出行清单结果忘记了，第一做事情没有规划，第二平时先生帮忙习惯了，有先生在的时候都是先生准备好，结果自己都没考虑到那么多事情。
为自己的本次行为总结：出行前列清单（对于现场要参加晨跑准备运动鞋及衣服）、如果要开车首先加满油，检查车子状况，对于先生的行程进行了解，复述先生的对话确定意思，避免理解错误。对于学习软件知识的问题要有自己的主见，不做之等待被照顾及喂食。主动探索兴趣，体现自己的主观能动性。
【每日金句】
选择了方向与路途时，就不要抱怨，一个人只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。新的一天，我们一起加油！
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