轻松自律要诀十四:警惕倦怠期的放弃
自律又一个过程,大致可以分为:兴奋期、反抗期、不稳定期、倦怠期。
进入倦怠期,很容易出现一种现象,做一件事很容易,但是又看不到明显的效果。可以做,也可以随时放弃,然后就会开始怀疑一开始的想法,然后选择放弃。
比如我现在每天坚持日更,觉得做还是做得到,但是不知道这么做有什么意义,毕竟也涨不了粉,更加变不了现,开始的热情慢慢褪去,每天日更开始变得有些不咸不淡。
这个时候就要想一想自己最初的动机,如果这种目标还是自己想要的,那就继续坚持下去,失败了也不要紧,毕竟我是倒在成功的路上,可以没有遗憾了。
*** 我是墨行,一个努力变强的终身学习者









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