最近写日更总是搜肠刮肚，
不知道该写点什么，
过去70W左右的文章中，无外乎涉及这些方面的心得和体味：
情感：
主要包括和那个人的爱恨情仇，
以及和于先生之间情感的开始、发展以及现状的心里感受。
总的来说：
两段感情让我确定了谁是正确的人，
没有对比就没有伤害。
谁是最合适的鞋子；
来的早不如来的巧，
只有在刚刚好的年纪遇见你，才是最美的青春和运气。
情感的事情上，我从来都不避讳于先生。
因为我当他是好友，
其次才是别的关系，
回忆过去自己的娇气，和不坚强助长了别人的有恃无恐，
这样扭曲的关系中对彼此都是种伤害；
而好的关系受益的是双方当事人。
过去的学习生涯和周围的人：
过去遇见的从小学、初中、高中以及大学、研究生生涯的人和事。
分别是我的同学、我的老师、我的校园，这几小类型的题材；
令我感恩的老师、令我难受的老师、和我关系好的同学、同我关系紧张的同学；
以及考试成绩的优秀与落后对我身心的影响，
学习这个马拉松对我的性格、我的心态的影响。
我原本可以学习的更加优秀，更加轻松，
在学习的过程中更加享受和自由，
可是我并没有这样。
通过梳理让我认清了这些，
如果有机会再去学校读书，
我相信我会做的更好。
即便是没有机会再次踏入校园，
我也会拿着我过去读书时候的经验教训，去辅导我的孩子们。
工作中的人和生活：
从14年毕业后，来到深圳后工作中，遇见的形形色色有意思的、特殊的人和事情。
工作的紧张、职业生涯的推进等。
5年的独立的职场生涯，
进一步开拓了我的眼界。
与过去26年熟悉的环境、熟识的人彻底告别，
在一个无人帮助的环境中，一步一步提升自己，
独立生活，
独立工作的心理变化。
工作的1年期的总结，
2年期的总结，
3年期的总结，
4年期的总结，
5年期的总结。
以及每一年和过去几年的总结，
自己的业务能力的变化，
沟通的变化，
心态的变化，
工作与生活协调的变化等等这些，
通过日更和梳理让我更加清楚这一过程，也更加了解我自己。
厨艺：
主要包括搬到聚龙后练习和摸索的厨艺，
详细的实验步骤和过程。
从厨艺小白，渐渐成长为一个中西餐都颇感兴趣的美厨娘的过程，
从看见厨房就生厌，到一到周末，就忍不住侍弄菜品的姑娘。
热爱生活从热爱厨房开始，
善待的不仅仅是家人的胃，
还有自己的宝贵的身体。
我对居所附近方圆2-3KM的超市都烂熟于心，
哪种蔬菜，
哪种谷物最物美价廉我都了如指掌，
对那些垃圾食物的青睐度降到了最低，
看到别人走出超市，买了一大堆垃圾食品后我总会暗暗叹息，
这不就是过去的自己么。
身边的亲人：
从小到大，给我留下深刻印象的亲人或者亲戚，
例如我最敬爱的人，
我与我的父亲，
我的母亲，
我的父亲母亲，
我的兄弟姐妹，
其他让我难受、让我钦佩的亲人。
梳理那些隐藏在我内心深处的，不为人知的感受和故事，
让内心澄明一些，
少些怨恨和埋怨，
多的是对那些人的理解和换位思考。
曾经善待我的人，我永远感恩于他们；
对我苛责的人，我尝试去原谅他们，和原谅自己。
不纠结于过去的伤害和痛苦，走出自己内心的围城和囹圄。
学着和自己做朋友，
允许自己犯错，
允许自己发疯，
理解自己的最真实的感受，
在自己独处的世界中，
倾听自己内心的声音，
哪些是发自内心想做的事情，
哪些是极力讨厌的事情，哪些是可以折中的事情。
喜欢自己，接受自己，接受平凡的自己，心安理得过平静的日子。
自我教育和自我学习是一门高深又实惠的课程，
小的时候未受到及时有效的引导，
现在长大后自己做自己的家长，
对自己纠正，善意的纠正，暗示自己大人也是可以修正，可以被原谅的。
孩子绝不是在一瞬间就长大的，
孩子的理解能力和表达能力不会成相关的。
因此有时他/她当时懂得了一些感受和立场，无法及时的说出，给人一种他/她和过去一样的感觉。
等到真正某一天他/她表达出来的时候，
令听者非常吃惊。
长城不是一天建好的，就是这个道理。
当你听到我已经运动上千万步的时候，惊呼我的厉害，差点说出“真乃神人也”的话；
当你听到我已经日更上百万字的时候，暗暗对我竖起大拇指，并责怪自己说，我没这个天赋，做不到坚持日更的时，
我只想说，试试看，控制自己是最简单的事情，
改变自己都被你想象的如此艰难，
那还提什么去改变他人，影响他人，改变社会呢？
七情六欲，爱恨情仇和柴米油盐一样都是人的必需品，
人生的意义除了去进取，去拼搏外，更是了解自己的过程。
眼泪和笑容，挫折和成功；
就像太阳和雷雨一样平常，
我们要学会正视每一样感受，
除了带给我们感受之外，
不要渲染太多。
静静的呆着，静静的活着，静静的处理每一件该处理的事情。
一切都是静静的，有始有终。
公园里面的花草，永远都是静静绽放芬芳，
山上的溪流也一直都是，静静的从上到下的奔流着。
此处止笔！
李二姐写于 2019-6-20 上午9:35分 10:00
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