人的情绪归根到底，就是一种，恐惧。其他的，都是恐惧的变形或者延伸。
所有的恐惧，归根到底，都是对于无我的恐惧。
我们用工作，金钱，生活，家庭，打造一个忙碌的世界，能够让我们永远分心向外。
这样我们就不会面对自己。
而所有的出路，都在自己。自我，是所有问题的答案。
痛苦，如何结束？
不在别人，不在外物，只在自己。
向内看，而不是向外求。
对自己下手，是一切的终点，也是唯一的答案。
人的情绪归根到底，就是一种，恐惧。其他的，都是恐惧的变形或者延伸。
所有的恐惧，归根到底，都是对于无我的恐惧。
我们用工作，金钱，生活，家庭，打造一个忙碌的世界，能够让我们永远分心向外。
这样我们就不会面对自己。
而所有的出路，都在自己。自我，是所有问题的答案。
痛苦，如何结束？
不在别人，不在外物，只在自己。
向内看，而不是向外求。
对自己下手，是一切的终点，也是唯一的答案。
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本文标题：序言
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