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一.回放我在事件当中的是什么情绪？
情绪：喜悦
事件：很久没有听音乐赏析会了，今天如愿，
二.为什么会有这样的情绪，从哪里产生的？
音乐对我来讲是内心的精神＂保障＂
三，我本来想要的是什么？
精神享受
四，接下来，我能为我想要的做些什么？
尽可能的多参加
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一.回放我在事件当中的是什么情绪？
情绪：喜悦
事件：很久没有听音乐赏析会了，今天如愿，
二.为什么会有这样的情绪，从哪里产生的？
音乐对我来讲是内心的精神＂保障＂
三，我本来想要的是什么？
精神享受
四，接下来，我能为我想要的做些什么？
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本文标题：49天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第10天
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