看着孩子回家就玩手机，说不焦虑是假的，这几天一个劲的舒缓自己，实在是憋不住了，昨晚9：00去学校看孩子的自习情况。满屋的学生，我是在最后排找自己的孩子，找不到，还是化学老师告诉了我具体位置，第四排，位置很好，儿子在认真做作业，我心里万分愧疚，还是我的不信任驱使我来看看孩子是否在学习。
晚自习回家后我跟孩子说，级部主任看到你第一节课上课时睡觉了，他说：哪有呢，根本不是睡觉，我是听力完了后有几分钟的空档，趴那里休息一会儿，老师也太过分了。我说：不是啊，因为他认识你所以格外关心，600多学生，他一眼看见你，说明他关心你啊！他说数学还有8道题没有写完，问我早上几点叫合适，我说好好做题、弄懂，做四道题就行。千万别用小猿搜题应付。我们约定5：00起床。
睡前，孩子来到我们的房间，看到睡在中间的弟弟说：那原本是我的位置。我赶紧让他睡在弟弟身边，告诉他我最高兴的是一家4口在一个床上睡觉。过一会他回到自己的房间去睡觉。
今早5：15喊他起床学习，我给他手机时他说先放一边，看来昨晚的话孩子听进去了。6：15又睡回笼觉。
上午第一节课后他把要我复印的英语单词送给我，感赏我的孩子能量满满地。
今天自我反思：是我的不信任导致的孩子的能量纠结。孩子在学校已经尽力学习，我却在怀疑他。他回家只是想休息，我却因为成绩甩脸色，生生把他推给了手机。
我还是学习，听任桃老师的话，听课程、看文章，打断、舒缓、做感赏。
感赏自己及时觉察到自我的不足并去调整。
感赏自己进一步的爱孩子、信任孩子同时也进一步的放手。
感赏自己跟班主任沟通，让他鼓励一下孩子。
感赏儿子自我管理能力有进步。
感赏儿子重新开始背英语单词。
感赏老公给孩子做早饭。
感赏级部主任跟我谈孩子。
感赏化学老师关心孩子。
投射一切顺利、平安。
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