精读《人生效率手册》心得

​​我是Alice小青草儿，精读张萌《人生效率手册》心得分享

第一部分前言

一、我的收获

1、人和人之间的差距又是怎样一步步慢慢拉开的？

2、苹果公司全球副总裁戈峻老师，每个周六早上醒来第一件事就是认真地写周报，20多年来，从未间断。

3、新教育实验发起人、民进中央的副主席，朱永新教授，每天早上4点半到5点，他就起床读书写作，这一习惯已经坚持了40年。

4、为什么有些人在他20多岁的年龄就开始坚持一个好习惯，而我们就不知道这样做，或者说明明知道需要这样做却做不到？

5、知易行难，一个人如果能够数十年如一日地践行一种良好的学习和生活习惯，必然是因为在内心深处有着一个十分坚定的人生目标和具体的实施计划。

二、迭代新知

1、以前从来没有想过思考人与人之间的差距又是怎样一步步慢慢拉开的？很久一段时间我都以为是从出生就注定了有距离的，是原生家庭的问题。却不曾想过在自己可以努力经营人生之时，却没有思考怎样能让自己精进，能向优秀的人看起。从行动这里而不是嘴上说说。如今再来思考这个问题，应该是数十几年如一日的坚持一个微习惯吧。

2、以前不觉得早起有多重要，可以做些事情去精进自己，反而只是感叹我想成长，我想变好，但是我孩子小，我有工作，有家庭，要洗衣做饭，我没有时间。

如今看，其实一个早起的微习惯，就能拉开人与人之间的很大的距离。利用早起的这部分时间做精学、精读都是精进自己的不错选择。

3、早起写周报总结复盘的事情确实不知道，早起读书的事情是从上学开始老师们经常强调的，有些是就不知道这样做，有些是知道了也做不到！

从不知道到知道可以通过阅读，从知道到做到要通过实践或者说通过刻意练习。

4、数十年如一日坚持一件事情那时别人的事情，我是做不到的！甚至连试都没有试过就先否定了自己，能不能做到我不知道，试试就知道了。

三、TO DO

1、觉察思考：人与人之间的差距刻意从自我部分的哪里开始？

2、早起、精读《人生效率手册》

3、坚信坚持的力量。

4、不是因为我有多优秀才开始，而是开始之后我才能变得更优秀。所以只要去做，就能找到做到的方法和路径。​​​​