自省:自我焦虑的根源到底是什么？

很长一段时间以来，我都处在一种焦虑的状态下。

上学时，家庭问题，成绩问题，考大学问题，同时还伴随着与人相处的问题，焦虑……

大学时，毕业问题，出身社会的工作问题，焦虑……

出身社会后，找工作问题，被催婚问题，焦虑……

仔细回想，无论处在人生的哪个阶段，我都在焦虑。

即便是很多人认为的，应该是无忧无虑的年纪，我都是在焦虑中度过的。

自省:自我焦虑的根源到底是什么？

再到现在，焦虑更严重了，

没有体面的工作；

没有男朋友，经常被催婚；

年龄越来越大了，什么都没有稳定下来；

自卑；

最重要的还是，自己没有赚钱的能力，而且不相信自己能够做好一件事情。

自己一直都在一个恶性循环当中

每天都焦虑，一焦虑心情就烦躁，一烦躁就静不下来做事，静不下心来做事，事情就做不好，事情做不好就没有成绩，

没有成绩就越来越没信心，越来越自卑就越来越没不想干事，不想干事了最后就放弃了，放弃了就没有任何成绩，最后就越来越焦虑。

自省:自我焦虑的根源到底是什么？

如果自己要打破这个循环，只有从根本上改变，盯紧自己的目标，即便焦虑也一定要坚持。

带着自己的焦虑和恐慌前行，解决焦虑的状态就是不断行动，行动是治愈恐惧的良药。

其实自己都能感觉到，每写一次，自己都有进步，即便这个进步很微小，可是坚持下去就会倍增。

如果自己坚持写作，并且每天刻意练习，那么，半年，一年后，两年后，或者几年后，自己一定能够通过写作突破自己，实现变现。

而如果自己自己不坚持去做一件事，那么三五年后，自己还是这个样子。

而自己现在这样，就是因为三五年前没有坚持，没有努力导致的，那么以后自己是绝对不能再重蹈覆辙。

所有焦虑的根源就是自己没有能力，没有赚钱，所以，自己一定要坚持写下去，到那个时候，自己内心的焦虑，抑郁都能解决一大半了！

自省:自我焦虑的根源到底是什么？