这段时间因为荔枝下来了，买了许多荔枝放冰箱，我和女儿都喜欢吃荔枝，每天直接从冰箱里抓一堆荔枝出来吃，凉凉的，甜甜的，我们吃的很开心。
但是吃了几天以后就发现，我们都变得有点懒，不想动，突然理解了什么是寒湿，偶尔吃一次寒凉的东西是没关系的，但连续吃了几天，每天吃几次，人体立马有了很大的反应。这时人是很懒怠，不想动，不想喝水，嗜睡，总觉得睡不够。因为体内湿气重的，感觉不到口渴，不愿意喝水，我这么爱喝水的，这几天居然每天只喝一两杯水，我自己都吓了一跳。
这段时间因为荔枝下来了，买了许多荔枝放冰箱，我和女儿都喜欢吃荔枝，每天直接从冰箱里抓一堆荔枝出来吃，凉凉的，甜甜的，我们吃的很开心。
但是吃了几天以后就发现，我们都变得有点懒，不想动，突然理解了什么是寒湿，偶尔吃一次寒凉的东西是没关系的，但连续吃了几天，每天吃几次，人体立马有了很大的反应。这时人是很懒怠，不想动，不想喝水，嗜睡，总觉得睡不够。因为体内湿气重的，感觉不到口渴，不愿意喝水，我这么爱喝水的，这几天居然每天只喝一两杯水，我自己都吓了一跳。
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本文标题：吓了自己一跳
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