经过多年的情感经历和与孤独的斗争，我发现人要过得好，不是体现在谈了一个男女朋友多么幸福，也不是到了一个多么美丽的地方旅游或生活，是在平时、在当下你是否过得好，正是这些一点点的砖石构成了抵御孤独脆弱的坚固城墙。
我曾流连于社交软件，期盼喜欢的人能及时回复我消息，如果没有，那我容易变得焦虑，总觉得被忽视这件事挂在心头，沉重地吊在胃里，惆怅不安。我们总是幻想能有这样一个人呼唤我们，陪我们去浪漫之地，于是刷着抖音小红书等待着，但是生活的真谛不是这样的，当你把屋子打扫干净，精心挑选未来一周出门需要的服饰，你努力地爱着自己，不浪费光阴，尽心安排好自己的生活----那不是别人的义务，是该你自己负责的，此为独立之基。
环境可能普通，但是人心依然可以为自己打造的天地感到愉悦。静下来，放下手机，去耐心种植一株月季，耐心看一本书，或者，专注一门爱好，弹弹琴，唱唱歌，练练字…把自己的生活丰富起来，投入进去，与事物建立联系，心灵不再空虚。
平时要过得好，这句话很朴实，但真正做到是很难的，需要我们对自己投入大量耐心与觉知。从现在开始，每天检查一下，问问自己：平时过好了吗？妆容造型干净清爽吗？服装搭配好了吗？精神状态怎么样，还会刷抖音停不下来吗？有没有信心面对工作和生活？好好爱自己，我还记得我对自己的承诺：我会好好照顾好她，所以我不会懈怠。
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