时间，你好！

（又能恢复早起的感觉真好，好开心）

昨天冬冬分享了一篇关于时间管理的文章，作者把自己的每项时间都做了记录，汇总分析出自己的时间去了哪里，哪些地方可以做调整。

看到里面的图表我倒不是很惊讶，我一直坚持效率手册每天规划自己，具体到每个时间段做什么，这是萌姐学的。虽然很多时候，不是在计划的时间段里完成某些事情，但整体日目标都能够完成。但我没有像作者一样把时间记录下来，开始记录时间也是今年的3月份开始的。

就这样规划了自己快2年，好处就是每天都过的很高效和有方向，不太好的地方就是不大能够让自己慢下来，好好享受生活，就像那个作者一样，已经不能接受花2个小时去看电影。我虽然还没有严重到和作者一样的境界，但确实我很少看电影或者视频，也是因为觉得浪费时间。一般般好好看个电影，都是去电影院陪伴家人一起看的，其余时间在家里真的很少看。

后来来到身心学院，大家告诉我是蓝猴体质，告诉我要学会享受生活，不能陷在时间的轴轮里，要学会放松，劳逸结合。我开始尝试不规划时间、也不记录时间，然后我就会发现自己很不适应，没有了指引，我开始有点慌乱，目标有时也不能及时完成了，做事效率变低了。

每到复盘时，都不知道如何复盘，因为不知道自己的时间都去了哪里。当我恢复日管理自己的节奏后，我就变得很安心。

习惯真的很可怕，哈哈。

其实我心里明白，时间管理的本质不是说你都按时按点完成了很多事情，而是这些事情有没有带来实质性的结果？

例如，你早起了2年，都取得了哪些成果？向内，我是收获了超级多的。可是向外，真的好少。对于自己，我是有成果的。但对于外，就没有成果，自然他人就无法感受到你的厉害，你会早起有什么用，没有取得世俗意义上的成功，你就是没有成功。

当然可能有人要说，你坚持早起、锻炼，传递的就是一种正能量的、自律的生活状态呀，这种精神是值得学习的。也是，也可以这么安慰和给自己赋能。

但是成年人的世界，安慰和赋能过后，还是要为自己想要追求的生活去负责的。2020年是我向外的一年，我一直在努力突破自己的沟通卡点。我害怕与人沟通，害怕不能给对方带来帮助，害怕和对方聊不到一起去。

但就是如此自卑、不自信的人，心里却有着很大的野心，要做一个领头人，去助力和支持每一个平凡的女性从0-1把自己的热爱变成事业。

瑞竹说，真没想到嗨皮有这样的梦想，我就很简单，我就想做好咨询师，做一个优秀的咨询师。

想要的东西不一样，生活的过法自然就不一样，对待事情的价值观可能就不太一样，肩上肩负的责任与压力也不一样。

我也不知道我目前做的对不对，唯有就是先继续做下去，等待时间的反馈告诉你，你是要继续，还是要调整。

时间，你好！

时间，我会加油的！

新周第一天，大家加油呀！