我的问题

我的问题很多，目前最严重的是如下几条： 1、 拖延症严重

（1） 晚不睡早不起。原来想每天提前十分钟到岗，都没实现过，反而变成迟到一两分钟。 （2）需要写的东西总是压到最后才动笔，然后常常不得不挑灯夜战，造成极大的心理压力。比如007的作业，原来是定在提前一天完成，现在变成了最后一小时期限到来前下笔，拖延到无以复加的地步。

2、 受情绪左右

如果遇到一件不顺心的事，就觉得自己需要获得补偿，然后一连几天放任自己玩游戏，无心工作或者做一些有用的事。这样总是放任自己，做多做少看心情而定的结果就是自己做得越来越少，欠的工作债越来越多，然后压力也会逐步加大，变成一种恶性循环。

3、 害怕定目标 因为怕定了目标自己也实现不了，所以就不定，事先就给自己留好后路，这样觉得无所谓希望也就无所谓失望。总是想不要给自己太大压力，过得去就好，这个思想让自己一直停步不前，让自己对自己不满。

4、 被习惯困住

一件工作，做着做着就变成了习惯，然后不求变，只求完成，实在是一种可怕的固定思维。

5、 三分钟热度

所有的学习都是三分钟热度，到现在为止，还没发现自己坚持下来的事。英语学习、时间管理、阅读等等，总是断断续续，没有坚持形成一种良好的习惯。虽然007的作业还在坚持交，但是跟第4条一样，只求完成，而不是想着怎么做好，这样完成的作业并没有让自己能有多大的提高，进步是非常有限的。